Vortrag: Frau Anne Büssing - "Fit im Alter - Tipps für ein gutes Immunsystem"
Am 16.02.23 sprach Anne Büssing, Heilpraktikerin aus Bakum vor 53 Interessierten im Saal Sextro in Oythe zum Thema „Fit im Alter – Tipps für ein gesundes Immunsystem“. Zur Stärkung der Abwehrkräfte des Körpers sollte man auf gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf, viel Bewegung an der frischen Luft und auf ausreichendes Trinken achten. Sie ging auf Fragen der Besucher ein und empfahl zum Beispiel bestimmte Tees, Vitamine, Zink und andere Mineralstoffpräparate zu sich zu nehmen. Auch der Verzehr von Haferflocken, Nüssen, Leinsamen, Lein- und Sanddorn Öl, Brokkoli und Paprika seien für ein gesundes Immunsystem besonders geeignet.
Verschiedene Broschüren zum Thema lagen für die Teilnehmer bereit. Der stellv. Vorsitzende Günter Meyer und Vorstandsmitglied Christa Lamping bedankten sich bei der Referentin für den interessanten Vortrag mit einem Blumenstrauß.
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